Sexologue et praticienne psycho-corporelle à Crémieu
Retrouvez une relation vivante à votre corps, votre désir et votre sexualité
VizéO SexoThérapie
Je suis Isabelle Colas, sexologue et praticienne psycho-corporelle. Je propose un accompagnement en sexothérapie à Crémieu, dans l'Isère, pour vous aider à vivre une sexualité épanouie, joyeuse et vibrante. Au-delà des outils, c'est la relation de confiance qu'on construit ensemble qui fait la différence.
En cabinet à Crémieu (38), en toute confidentialité.
Remettez du piment dans votre vie de couple !
Remettez du piment dans votre vie de couple !
Remettez du piment dans votre vie de couple !
Remettez du piment dans votre vie de couple !
Remettez du piment dans votre vie de couple !
Vous avez peut-être l'impression que le désir ne reviendra plus
Vous voudriez vous sentir à l'aise, libre, vivant(e) dans votre corps… Mais certains blocages reviennent, malgré vos efforts.
Baisse de désir
Douleurs ou blocages physiques
Difficultés à atteindre le plaisir
Dépendance affective
Troubles de l'érection ou de l'éjaculation
Difficultés relationnelles
Manque d’estime de soi
Problème de communication
Orientation sexuelle
Manque de confiance en son corps
Violences sexuelles
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, vous n’avez pas à rester seul·e avec ça.
Ce que j’accompagne en sexothérapie
Motifs de consultation
J’accompagne principalement :
- une baisse ou une perte de désir
- les conséquences de violences sexuelles
- la recherche d'une sexualité épanouie, en accord avec vous-même
- des difficultés relationnelles ou de communication dans le couple
Et aussi, selon votre situation :
- des douleurs lors de la pénétration (dyspareunie)
- un vaginisme
- une absence ou des difficultés d'érection
- une éjaculation précoce ou retardée
- une absence ou des difficultés à atteindre l'orgasme (anorgasmie)
- une baisse de l'excitation
- des difficultés à accepter son orientation sexuelle
- une sexomnie
- des difficultés sexuelles liées à une maladie, à la grossesse ou à la ménopause
des questions sur ses - fantasmes, et s'il faut les réaliser
Ma manière de vous accompagner
Une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité
La sexualité ne se résume pas à un fonctionnement biologique. Elle est façonnée par une histoire, un corps, des émotions, des croyances, un environnement. C'est pourquoi l'accompagnement prend en compte la personne dans son ensemble, plutôt que de se concentrer sur un seul symptôme.
Concrètement, ça veut dire mettre des mots sur ce qui est vécu, accueillir les émotions liées à l'intimité, identifier ce qui freine le désir ou le plaisir, et retrouver un sentiment de sécurité dans son corps.
Sécurité : confidentialité, bienveillance, neutralité, non-jugement
Relation : la confiance est centrale dans le processus
Concret : des outils adaptés à votre situation
Sur-mesure : j’ajuste selon votre histoire et vos besoins
Comment se passe l’accompagnement avec une sexologue, concrètement ?
Un temps d’échange offert
La première étape, c'est toujours un entretien découverte de 30 minutes, offert et sans engagement. Nous échangeons en cabinet à Crémieu ou par visio, en toute confidentialité. Vous m'expliquez ce qui vous amène, je vous présente mon approche, et on regarde ensemble si le feeling est là et si nous pouvons travailler en confiance.
Les séances d’accompagnement
Selon votre situation, nous avançons avec la méthode la plus adaptée : la parole, l'art-thérapie, des approches sensori-motrices, ou des outils plus spécifiques comme le RITMO si besoin. Vous pouvez consulter en individuel ou en couple.
Le bilan
Nous faisons le point sur les premiers effets du changement et sur la suite à donner si besoin.
Le thérapeute a une obligation de moyens, pas de résultats.
Les résultats et la durée de l’accompagnement varient d’une personne à l’autre.
Remettez du piment dans votre vie de couple !
Votre couple est stable, mais il arrive parfois que la routine, voire l'ennui, s'immisce entre vous.
Pourtant la communication entre vous est plutôt satisfaisante. Il n'y a pas de crise apparente mais une lassitude où le quotidien prend de plus en plus de place. Plus de temps pour un intime épanouissant, joyeux et vibrant.
Le côté pantoufle/tisane a pris le dessus.
Ici, vous réapprenez à rallumer la flamme avec une approche concrète, des jeux, des exercices à vivre à 2.
En solo ou duo, vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) de votre partenaire s'il ou elle est prêt(e) pour la démarche !
Remettre du désir et du plaisir dans votre vie de couple ! Du jeu au lieu de l'enjeu !
Tarifs
Entretien découverte 45 min :
OFFERT
Séance en solo ou en duo (1h30)
90 €
Et si votre sexualité (re)devenait un espace de joie ?
Peu importe le point de départ : baisse de désir, blocages physiques, ou conséquences de violences passées. L'important, c'est de retrouver une sexualité plus légère, plus joyeuse, plus vibrante, à votre rythme et dans un cadre sécurisant. Parce qu'au-delà de la sexualité, c'est souvent ça qu'on vient chercher : le plaisir d'être pleinement vivant.
Cabinet à Crémieu (Isère)