Thérapie individuelle et sexothérapie à Crémieu en Isère
Et si vous pouviez vous libérer des souffrances du passé pour transformer votre présent ?
VizéO Thérapie
Je suis Isabelle Colas, thérapeute et sexothérapeute.
J’accompagne les adultes en thérapie individuelle avec une approche intégrative (Thérapie Brève de l’Enfant Gigogne, transgénérationnel, RITMO, Somatic Experiencing, PNL, sexothérapie), dans un cadre sécurisant, sans jugement.
Au-delà des approches, la relation de confiance que nous créons ensemble est déterminante pour votre transformation.
En cabinet à Crémieu (38), en toute confidentialité.
Vous avez peut-être l’impression que “c’est plus fort que vous”…
Vous voudriez avancer, changer, vous sentir plus libre…
Mais certains blocages reviennent, malgré vos efforts.
Schémas répétitifs
Pensées en boucle / obsessions
Crises d’angoisse
Difficultés relationnelles
Dépendance affective
Difficultés sexuelles
Manque d’estime de soi
Deuil
Phobies
Burn-out / bore-out
Difficulté à passer à l’action
Violences sexuelles ou psychologiques
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, vous n’avez pas à rester seul·e avec ça.
Ce que j’accompagne en thérapie individuelle
Motifs de consultation
J’accompagne principalement :
- les violences sexuelles,
- l’inceste et l’incestuel
- la recherche d’une sexualité épanouie en accord avec vous-même
- les deuils non faits
- le trauma vicariant
Et aussi, selon votre situation :
- l’hypersensibilité
- le manque de confiance / d’estime de soi
- la perte de désir, douleur à la pénétration, difficulté à avoir une érection
- les achats compulsifs / la peur du manque
- les croyances familiales, loyautés invisibles, blessures transgénérationnelles
- les difficultés relationnelles, d’emprise ou de dépendance affective
- un projet de changement professionnel
- et plus largement, les demandes d’aide au changement relevant de la thérapie.
Ma manière de vous accompagner
Une approche intégrative, concrète et sur-mesure
L’approche intégrative est au cœur de ma pratique.
Je mixe et mélange outils et méthodes pour que l’accompagnement vous ressemble.
Je ne fais pas du “tout prêt”, mais du “sur-mesure”.
Je vous accompagne sans fard ni faux-semblants, dans un espace où on parle vrai, sans tabou ni jugement.
Sécurité : confidentialité, bienveillance, neutralité, non-jugement
Relation : la confiance est centrale dans le processus
Concret : des outils adaptés à votre situation
Sur-mesure : j’ajuste selon votre histoire et vos besoins
Libérez-vous de vos traumas avec la Thérapie Brève de l’Enfant Gigogne
J’accompagne principalement en thérapie individuelle avec la Thérapie Brève de l’Enfant Gigogne (hypnose), complétée selon les besoins par d’autres approches.
Cette méthode vise à remonter à l’origine du trauma pour transformer un “programme” devenu souffrant en un programme aidant.
Pourquoi cette approche ?
- C’est une thérapie brève (la durée peut varier selon les personnes)
- Elle vise à soulager rapidement et durablement des souffrances
- Elle travaille à la source du trauma, pour transformer ce qui se rejoue en boucle
- Vous connaissez dès le départ le cadre, le prix et la durée du protocole dédié
- Le changement peut aussi se voir dans votre quotidien et vos relations
Pour qui ?
Exclusivement réservé à l’adulte
En cas de troubles psychotiques ou de certaines pathologies, cette approche ne peut pas être envisagée (car elle entre dans le cadre des hypnoses régressives).
Comment se passe l’accompagnement, concrètement ?
Un temps d’échange offert
Nous échangeons principalement en cabinet à Crémieu ou par visio, en toute confidentialité, avec bienveillance, écoute, neutralité et non-jugement.
Vous m’expliquez votre souffrance, je vous présente mon approche, et vous vérifiez si le feeling est là et si la confiance peut s’installer.
Les séances d’accompagnement
Selon votre situation, nous avançons avec la méthode la plus adaptée (Thérapie de l’Enfant Gigogne, RITMO, Somatic Experiencing, PNL, transgénérationnel, sexothérapie…).
Le protocole (si Thérapie de l’Enfant Gigogne)
Le protocole dédié peut durer environ 2 h à 3 h (durée indicative, adaptée aux besoins de chacun).
L’objectif est de transformer le programme en programme aidant.
Le bilan
Nous faisons le point sur les premiers effets du changement et sur la suite à donner si besoin.
Et après ?
L’objectif est que vous puissiez vous retrouver, adulte, libéré·e des interférences du programme créé par l’enfant.
Une nouvelle vie pleine de possibles peut alors s’ouvrir à vous.
Le thérapeute a une obligation de moyens, pas de résultats.
Les résultats et la durée de l’accompagnement varient d’une personne à l’autre.
Tarifs
Entretien découverte 45 min :
OFFERT
Séance d'1 h (en face à face)
75 €
Consultation de 2 heures
120 €
Séances dédiées au protocole d’hypnose (bilan inclus)
Forfait 350 €
Le prix du protocole est fixe, quelle que soit sa durée
Elles / ils en parlent mieux que moi :
Et si votre vie (re)commençait aujourd’hui ?
Peu importe que vous pensiez connaître l’origine de vos traumas ou pas.
L’important est de transformer ce qui n’a plus lieu d’être dans votre vie d’adulte, dans un cadre sécurisant et à votre rythme.